Du bist, was du isst - und, was du nicht isst!
Fasten aus einer persönlichen Entscheidung
Ich faste seit 20 Jahren nicht nur aus reiner Überzeugung, sondern aus einer persönlichen Erfahrung:
Ich habe eine Zwillingsschwester. Wir unterscheiden uns in eigentlich nicht so vielen Dingen. Wir sind eng miteinander verbunden, haben einen Großteil unseres Lebens gemeinsam verbracht und: wir sind eineiig. Das bedeutet, unser Erbgut ist exakt gleich!
Aber: meine Zwillingsschwester hat eine chronische Erkrankung.
Wir haben viele Dinge untersucht, erforscht und verglichen. Vieles ist gleich. Eindeutig ist jedoch ein Unterschied zwischen uns:
Unser Mikrobiom!
Mein Mikrobiom erweist sich offenbar als um einiges besser und diverser aufgestellt. Mein Darm beherbergt unterschiedlichere und vor allem die "guten" Bakterien-Stämme.
Ich bin überzeugt, dass das Fasten meine Gesundheit bewahrt hat!
Das möchte ich Ihnen weitergeben.
Und noch viel mehr: Die Freude, die Energie, die daraus entsteht und die Effekte, die man damit erzielen kann.
- Geboren bin ich 1976 in Freiburg, aufgewachsen in Kirchzarten
- ich bin Diplom-Informatikerin und habe viele Jahre als Aufnahmeleiterin bei Film und Fernsehen gearbeitet
- die Naturheilkunde erlernte ich über drei Jahre in der Vollzeitschule des Fachverbands deutscher Heilpraktiker in Baden-Baden und habe 2009 die Erlaubnis vor dem Gesundheitsamt in Karlsruhe erworben
- ich wohne in FR-St.Georgen und habe eine Tochter
Fastenherz
Regina Weise
Heilpraktikerin
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